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☆ＣＡＮＤＹ仕事の山から開放!!だけど続投決定☆

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2005年4月

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最新の絵日記ダイジェスト

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	2005/04/11(月) 「シェイプアップっ！」

と言いたいとこだけど、食い気が止まらない。うまいもんは仕方ない、、
だけど、歳とっていくのに、おんなじように食べていては、イケナイらしい。
最近、少々ケンカ気味になる話の一つ。晩御飯。
食べた後、ポンポン腹をなでながら、、その腹を見ながら、、
CAN「あっちゃー・・・ヤバイね・・・」
yasu「沢山作りすぎるでイカン！オレの前に置かんといて！食べてまう」
CAN「あたしがいかんの？！」
yasu「そうやないけど、量減らして！」

CAN「そんなに食べていいの？」
yasu「だってオイシイもん」
ご飯がおいしいと言い、お茶碗２杯食べる。って、自分でセーブはできんのかね？

最近野菜中心のご飯ではありますが、明日から輪をかけて主は野菜の肉類少々。。という献立で突き進みます。。

ほかってあったバランスボールでTV見ながら、なんとなく運動。。
(写真→そしてバランス崩す人)
結構キツイ、、ジワリと汗かく、、
ウチラの反省すべき点。。【いつも太り出してからだもんな～、、】