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2005/02/22(火)
健康体?
最近つくづく思うんですが、健康がほんま一番ですね。
まあ当然そうあるべき事、そうあって欲しい事ですけど..。
体調が何か不調でも中々病院へ行けなかったりとかって都合がつかなかったりいろいろありますよねえ〜。
そうなってくると日頃から健康には充分注意が必要ですね、でも自分の場合はやっぱり不規則なんで、少しは気をつけていきたいと思います。
食事、睡眠、適度な運動...。
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