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2004/06/17(木)
ビックリ！
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昨日の講義（実習）で、寝ている人の寝返りのさせ方と、ベッドに寝かせたままシ−ツを交換する方法と、ベッドから椅子への移動介助などを勉強しました。
カルチャ−ショック！！
すごいです。寝返りなんかはちょっと膝を折ってもらうと、本当に力を入れなくても打たせられました。
ベッドから椅子への移動も、ちょっとしたタイミングと、相手と自分の位置関係などでまるで力の使い方が違ってきました。これは物理だ！！
お婆ちゃんが生きていた頃に知っていたら・・・もっと快適に過ごさせてあげられたのにと・・ちょっと悔しい気がしました。
これからはこのような技は、みんなが知っているべきじゃないかと思います。私は、椅子に座っているお婆ちゃんを、もっと深く腰掛けさせようとして、かなり苦労して腰が痛くなったりしました。座っている人の両手を腹の辺りに組んでもらって、椅子の後ろに回って、その手首を掴んで「ずらしますよ−」と声をかけてさっとひくと簡単に出来るのです。
車いすの正面に向き合って、抱っこして持ち上げて後ろにずらそうとして出来なくて、「このまま我慢して家まで帰ろう。」と言って散歩した日がありました。
ただ、ずっと憶えていられないような気がします。
コツをきちんと掴むまでは、結構腰を痛めたりするそうです。
筋トレやらなくっちゃダメかなあ？
昔使ったダンベルやバ−ベルもあるので、あとは・・気力かなあ？
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