足ミラSTAFFが送るロックンロールな今日一日!!
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2009/09/28(月)
灼熱の下北沢☆
こんばんわ足利ミラクルウーマンです。
昨晩は、下北沢GERDENで行われた
「LAUGHIN '09 ONE-MAN」に参戦してきました！！
ワンマンということで新旧織り交ぜた選曲で約2時間の熱いLIVEでした。
会場内はスタート〜ラストまでダイブ・ダイブ・ダイブの嵐。
皆汗だくで暴れまくっていました!!
その模様はコチラから
http://www.little-don.com/event-kokuchi/2009-event-090927-laughinnose/090927-laughinnose.htm
写真撮影にご協力頂きました皆様有難う御座いましたm(u_u)m
（携帯ではご覧になれませんことをご了承くださいませ）
そして11/14のロックンロールランデブーも皆様と一緒に暴れたいと思います!!
ランデブーの詳細はコチラから
http://www.little-don.com/event-kokuchi/rrr-up.htm
本日ご紹介するアイテムはコチラ
「V.A. / The Red Check 2009」DEATH!!
2009年8月22日、清水jamjamjamで行われた「THE RED CHECK」の模様を収録!!
参加バンド：
・ONE NIGHT STANDS(静岡)
・FAKERS(豊橋)
・HOT FAT'S(富山)
・TROUBLE MAKERS(静岡)
合計4バンド164分
＊ライブハウス＆通信販売限定＊ですがメンバー様のご好意により当店独占販売＆先行販売となっております!!
これは要CHECKですよ♪
http://www.rakuten.co.jp/sos/553718/1977557/
ある方から晩ご飯の時にキノコ料理を食べると「やせる?」と聞いたので
先日、マーボー豆腐にエリンギやシメジを入れてみたのですが・・・・あまりの多さにマーボーキノコでした（笑）。
今のところ4日連続でキノコを食べています。
約50日ぐらい続けると結構やせるみたいなので挑戦したいと思います。
（・・・本当かな???）
以上足ミラちょーすけでした$$$
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