asonikki
香房 やまぶどうの日々を追っかけます。
染織工房、ティールーム、畑の管理と結構忙しい日々です。
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2015/01/21(水)
休養日
雨は午後になってから、しとしとと降る静かな雨でした
もう最初から今日はゆっくりするつもりでいたから、のんびり、早々にストーブに火を入れて、新聞にテレビにお昼寝、何とも怠惰な過ごし方だけど、マ〜お歳ですから、んで毎日のことでもないからいいことにしていただいて、午後からもゆっくり、ちょっとだけ伝票整理をしただけで終わりです
朝のテレビで、使わない筋肉は低下する、動きが小さくなると寝たきりだとかウツになるとと言うようなことをやってました、確かにその通り、去年に比べただけでも今年は動かなくなってるなーと思います、兎に角歩かなくなりましたネ〜、この何年かは山に登ってないし、犬が居なくなったし、奥さまの入院もあったりしたし、マ〜言い訳はいっぱいあるけど、動きが小さくなっているのは確かで、で筋力の衰えは明白、今、腕が痛いのも肩が痛いのも、動いてないから、意識して動かねばと思うのですが、結果は今日の状況で、ダメなんですねー、どーしてなんですかねー、意欲の低下？
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