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2017/11/22(水)
袋2個半
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お天気、よくありません、午後からは一時雨、その分気温は少々高め、終日、石油ストーブだけで過ごせました、
ノンビリとゆっくりと過ごしてると、体を動かすことがない分、エネルギーを消耗しないし、体が動いてないから寒さを一段と感じてしまいます、ストーブにかじり付いているわけにもいかないから、テレビを見ながらその場でストレッチしたりスクワットをしてみたり、ゆっくりした運動でも何回も重ねているとそれなりに体も温まってきます、でもこれ、意識して動こうとしないとダメ、寒いから動かない、はダメ、今年は部屋の中でもしっかり体を動かそうと思ってます、
今日は二階で衣類の整理、大半は小波さんの物だけど、それからそのほとんどは去年の2月とか3月に二人で衣類整理した時に、処分するつもりで選び出していたもので、すでに袋に入っていたもの、それを再度確認して、ゴミに出すものとリサイクルに出すものとに選別しました、夕方までかかって８０％程度を整理して廃棄処分が袋に二つ半、ぎっしり詰めたから結構な重さで、相当な点数になると思うけど、おそらくまだまだ未整理の所があるから、これからまだまだ処分するものが出てくると思います、それでも倉庫には入れるようになったから、一歩前進です、倉庫の中は使用してないマットレスや布団もあるから、これを処分すればかなりスッキリするはず、今後の作業、頑張りましょう、二個半、一歩前進、今度のごみの日に出します
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