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2017/07/08(土)
こんな事もあんな事も
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久しぶりに曇り空、何日ぶりかですよ、今日も少し雨が降ったけれど、雨の降っている時間よりも降っていない時間の方が長かった日です、今までは止んだと思ってもちょっとするとまた降りだしてから、
二階のお部屋のお掃除をしました、そろそろベッドも作らなきゃと思って、で、お部屋を見回したのですが、あまりにも出ているものが多すぎます、処分するためにビニール袋に入れた衣類が４っつ、暖房器具が二つ、大きなタピが二つに冬物の寝具にエキストラベッド１台、マー片付けるに大変なことであります、後で倉庫に収納すればいいものはまだ片付けが容易い方で、面倒なのは寝具、夏と冬ははっきり違うから、で、冬の寝具をまず収納、夏の寝具をお部屋に広げて風通し、と同時にそれぞれのカバー４枚をお洗濯、外に干せないから部屋干しで、今までも何年も寝具の入れ替えはやってきたけど、二人でやっていて、洗濯や管理は彼女の仕事だったから、単純に、やらねばならないことって思っている以上にあるものと確認しましたよ、カバーの洗濯とか、取れた紐の補修とか、ほとんど意識してなかったから、
今日のお食事、お昼にしっかり頂いて、夜はサラダやスープ、かなり軽めの夕食にしました、この数日の動き方だとほとんど一食でもいい位のように思うけれど、でもね、生きてるだけでもエネルギーは消耗するわけだから、だけど、活動をしない夜に満腹にするのも、ちょっと体が負担を感じてるような気がして、明日から以降、朝、必ず何かお腹に入れて、お昼はしっかりたんぱく質も取って、夜はお腹が減らない程度に軽く、そんなリズムで過ごせればいいかなー、と、努力してみます、
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