|
2019/01/23(水)
休養日
|
|
|
まずまずのお天気、寒さもそれほどでもなく過ごしやすい一日みたい、と言うか、ほとんど家の中で、それもほとんど動かず、部屋とティールームを何度か往復する程度、だからたぶん外で何かしらやっていたらきっと気持ち良かったのではないかと、 昨日がとても気分良く過ごしていて、夜もとてもゆっくりだったから、寝不足? いつもと同じ時間に起きているから、睡眠時間が短かったのは確か、でもそれにしても、以前なら普通に動いていたし気力も十分だったのに、気力体力共に衰退ですねー、何となくソファーに座って、なんとなくテレビを見て、新聞に目を通し始めたら眠くなって、ウトウトしたらますますグター、結局これで一日終わり、ご近所さんは皆さんお仕事に頑張ってるところ、我が家だけは、ダメです、テオの散歩にもいかなかった、でもでもですねー、動いてもいないのに3食だけはちゃんと口にしてる、もっとも大半は昨日の残り物だから、温めるだけのものだけど、動かないでエネルギーだけ補給、これ、絶対に太るパターン、明日はもうちょっと動きましょう
|
|
|