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2020/04/07(火)
これはいけません
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ちょっと空気は冷たいけれど青空の広がるいいお天気になりました、ホントに雲一つない綺麗な空、気持ちいいですねー
そんな気後のいい最高の日和だったのに、ダメ私です、朝、少し遅れて離床、朝ドラを見てそのままボケーっとコタツの中、やっと動き出して着替えて洗面して食事をして、今度はそれを片付けもしないままテレビを何となく見ていて、そのままウトウト、眠ってしまい、気が付いたら１０時過ぎ、これはいけないと思って、食器を片付けて、新聞を取ってきてコタツで広げたら、またまた、一面を読み終わらないうちにウトウト、しっかり寝てしまって、気が付けば１２時、昼食に代わりに少し果物とヨーグルト、でまたコタツでテレビ、またまたウトウト、いけません、今日は座ると眠気が、いくら前日の労働で疲れていると言っても、朝から２時まで、食べて寝るだけなんて、病気じゃないんだから、これだけ長い時間コタツで過ごすと、立ち上がって歩こうとするとしっかり立てない、足の筋肉が劣ってる、そんな感じを実感します、たった半日でも寝たままで過ごすと、筋肉は衰えるんですねー、
あまりのグウタラさに自分でも嫌気がさして、だってこんなにお天気が良くて、外でちょっと体を動かせばとっても清々しくて暖かくて、何をするにも最高の日和なのに、何にもしないでコタツで寝ていた、なんてバカな過ごし方をしてしまって、バカやったのは仕方ないから、やっとで３時前から６時過ぎまで、外に出て花壇で除草、下のクヌギエリアでも除草、最後に施肥をして、動いたのはこれだけ、ホントこれではいけません、しかし、 この時季、いっぱい寝ても寝足りない、眠いですねー、
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