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2020/05/28(木)
今日は暑かった
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どうもこのところ６時ごろになると目が覚めて、トイレに行ってもう一度寝るのですが、常にしっかり眠ったという満足感がない、困ったものです、それからお天気がいいせいもあるけどお昼寝がなくなってます、１０分２０分程度のウトウトはあるけど、ぐっすり寝行ってしまったということはありません、もう一つ、夜１０時ころになると猛烈に眠くなる時間がある、これはむしろ健康的かも、
今朝はちゃんと朝食をとって、お昼もパスタを茹でて食べたし、日中は洗濯をして掃除をして畑にたい肥と肥料をを入れて耕うんして、朝夕に水やりも忘れずに、ずっと休みなく動き続けてるわけじゃなく、途中、息抜きをしてゆっくりと、昨日と比べ日中はとても暑かったから、だからたくさんのことはできないけど、マー今の自分の動き方としてはいいのではないかと、たぶん毎日この程度の日々を過ごせればいいでしょう、今の健康は維持できる？
お隣からパラダイス酵母なるものを頂きました、１Lのリンゴジュース付きで、福島のリンゴジュースから発生した天然酵母だとかで、リンゴジュースに添加すると発砲して、とてもさわやか、健康にいい飲み物になるとか、で、この酵母でパンも焼くとか、いろいろと面白そうです、それよりも、自分の存在が意識されているということが分かってうれしいような、そんな気分になりました
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