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2020/08/31(月)
集団検診日
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いつもより１時間早く起こされました、お向かいで屋根の補修工事が始まっていて、その業者さんが７時にはもう来ていて、大きな声でおしゃべりをされていて、その声でお目覚めでした、
今日は村の集団検診の日で、９時半にお出かけ、で、朝食は食べられないから、朝からゆっくり洗濯、物干し、それから外出、感染症の対策があるから、入場制限をしながらの検診、時間も今までに比べて１時間くらい余計にかかってました、去年に比べて体重＋１ｋｇ、ウエスト＋１ｃｍ、確実に運動不足、結果は２か月後
検診終了後、銀行と給油、洗車して帰宅、午前中から２時ごろまでは上天気だったのに、そしてとても暑かったのに、３時近くから急変、大粒の雨が降ってきて、３０分位で小休止、そしてまた振り出してきて、台風が近づいてきてるからでしょう、不安定です、洗濯物を干していたので、雨の音を聞いて慌てて取り込みました、
今日は午前中の外出のみ、午後からはダラダラ、何時ものごとくテレビと転寝、ゴロゴロ、夕方から金時豆を煮てみました、久しぶり、夕食は米ナスのフキ味噌で田楽、検診で減塩をアピールされてきました、で、これからはできる限り、お昼をメインの食事にして、夜は軽く済ませる様に、
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