気ままの記
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2004/10/17(日)
続けること…
３日間よく歩いて帰宅した翌朝、疲れも足の痛みもなくいつも通りウォーキングをした。
これは鎮痛のシップを貼っていたお陰でもあり、用意してくれた友の気遣いは何にもましてありがたい。
以前、市が主催した「歩こう会」に近所の奥さんと参加したときのこと…
いきおいよく先頭で歩き始めて20キロを完歩したのはいいけれど、足の痛みが1週間も続いて辛かったのを思い出す。
あの当時は限りなくインドア派の私だったから無理もないけど…
老いは足からとか…これからもウォーキングは出来るかぎり続けよう、継続は力よね。
夏のウォーキングで出会った人を見て一句…
テンポよく歩ける人の顔凉し
☆竹とモミジ
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