気ままの記
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2004/04/01(木)
健康寿命
桜や花々に彩られて心も浮き立つ4月が始まった。
華やかに咲き華やかに散る花の命は潔いけれど
人生はそうはいかない…
願わくば自分のことを自分で出来る「健康寿命」を全うしたいものだ。
この願いは誰しも同じよね、わが家も夫が高齢者の仲間入りを果たした？ので切実だ。
適度な食事と運動、日常のちょっとした注意…
これを心掛けていけばまずまずだろうか？
それと感動や感激、意欲を持つことも大切…
無味乾燥、無表情というのは淋しいよね。
やはり桜は美しい！
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