気ままの記
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2004/09/22(水)
適度に…
雨がシトシトと降り続きぐんと涼しく…というより肌寒い。
気温が下がると気になるのが膝の関節、寒い時期は正座や屈伸するのが痛くて辛かったのを思い出す。
あの時ネットで膝関節痛に最適という宣伝文句に釣られ商品を購入、3ヶ月ほど使用してみた。
これがうまい具合に矯正してくれたか、それとも自然治癒時期と重なったか定かでないが、徐々に屈伸が楽に出来るようになった。
（骨が少しぶれていたのではと自己診断しているが…？）
身体の機能は適度に使用すれば現状維持、過度になれば障害を来たし、使わなければ衰えるとか…
ま！適度に使っていても60年以上たてばガタピシと不協和音を奏でるのは無理ないよね。
補修をしながら労わりつヽ鍛える…
これを心がければいいのかな？
☆羊歯とキチョウ
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