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2004/11/15(月)
豆乳の次は？
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いつだったかこの日記に「豆乳ダイエット」の話を書きました。「黒酢タイプ」ではなく、「豆乳タイプ」の私は、その後毎日１本宅配の豆乳を飲んでいます。
豆乳＋キウィ＋ヨーグルトの「豆乳ダイエットドリンク」も作って飲んでいます。といってもこちらはと〜っても手間がかかるから時々、せいぜい１日おきです(^_^;)。
で、肝心の効果は・・・ちょっとだけ（１ｋｇ）体重が減りました(*^^)v。心なしか以前よりお腹の調子もいいみたいです。「痩せたい！」と切実に思っていたわけではないですが、体にとっても良さそうなので、これからも続けて飲んでいこうと思っています。それに今回何年かぶりに飲んだ豆乳が「意外に美味しい」ってわかったのは本当に良かったです。こんな機会でもなきゃ、豆乳を飲もうなんて絶対思わなかったですもの(^_^;)
「あるある大事典」って実際に番組を見ることはほとんどないのですが、ＨＰ（http://www.ktv.co.jp/ARUARU/）を見たら、10月31日の「顔やせ」特集も面白かったです。毎回チェックしてみる価値あり、みたいです！
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