さわぴーお気楽日記

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最新の絵日記ダイジェスト

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	2005/07/05(火) 夏太り！？

　今日は久々にお日様が顔を出して、蒸し暑くなりました。梅雨明けを待たずしてすでに冷房病＆夏バテ気味の私です。でも、毎年「夏バテ」するわりには、全然「夏痩せ」せずに「夏太り」してしまうのが困りモノなんです(・・;)。
　だから、今日届いた健康食品のＤＭに載っていた「夏太り・水太りにご用心」の記事は、目を皿のようにして見てしまいました。夏太りを防ぐには、「冷房や冷たい食べ物・飲み物で体を冷やさないこと」と「代謝をアップすること」が大切なんだそうです。
　私は、レッスン室や新幹線の冷房で、体が冷え切った状態で帰宅する日が多いんです（>_<）。その上、ジークフリート氏は冷房ガンガンが好きだし・・・（>_<）。せめて毎日ゆ～っくりお風呂に浸かって、代謝アップを心がけることにしましょう(^_-)-☆
　（画像は夏服のペコちゃん）