さわぴーお気楽日記

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2005年8月

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最新の絵日記ダイジェスト

2006/04/12		指揮者占い
2006/04/11		横浜グルメ三昧
2006/04/10		駅弁の日
2006/04/09		三島大社にて
2006/04/08		「春の使者」飛来

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	2005/08/28(日) 最近のマイブーム

　マイブームその１『ダイエット』・・・やっぱり今年も夏太り！(^_^;)。いつも「太った時はこれ！」と決めている、「計るだけダイエットの表」http://www3.nhk.or.jp/gatten/archive/2003q4/20031015.html#youshiを３日前から付け始めました。朝晩２回必ず体重を計って、これに記入するんです。
　マイブームその２『ゴマ』・・・先週の「あるある大事典」http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search2/aru71/71_1.htmlで見てから、朝食のヨーグルトにすりゴマを入れて食べています。
　マイブームその３『豆乳ドリンク』・・・これは確か「はなまるマーケット」で見た、佐伯チズさん（注：美容家）オススメのドリンク。豆乳とぶどうジュースを１：１で割ったものです。とっても美味しい！
　３つそれぞれ、うたい文句通りの効果があれば、なんと「ダイエット」「若返り」「美肌」に成功する予定、すごいでしょう？(^_^;)。みなさま、どうぞお試しあれ！(^_-)-☆