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2005/08/30(火)
脳内物質
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こんにちはｖ少しご無沙汰していました^^;
申し訳ありません！時々ですね脳内物質
（ヒスタミンやセロトニンや
アドレナリンそしてドーパミンなど）が
可不足しているらしく、精神的に不安になったり
欝になったりしているみたいですｖ
だけど少しいつもと違う事をしていると
すぐに晴れるのでｖ（最短記録３０分（短すぎ）
最長記録３日間（本当に欝！？））
更新していないときは いつもと違うことを
してるんだなぁと思って下さると大変嬉しく思います^^;
せっかくだから ここで私の本で読んだ知識の範囲で
「もしかして欝かもしれない」と思っている方へ
まず原因は先ほどの例のような脳内物質の過不足によって
引き起こされる場合が多いので、精神科にいくとすると
それらを調節するお薬を処方される場合が多いようです。
それから ゆっくりと休息を取る事が大事なようで？
睡眠誘発剤を処方されるとか書いてあった気がします。
もっと詳しく知りたい方は「好きになる精神医学」を
読むとよく分かるし 登場する
Dr.ナビさんと脳太郎が可愛いですｖ
私は図書館で数ヶ月前に借りたので
題名が違ったらすみません^^;
それでは失礼致しましたｖ
※こちらのコラムは春星が本で読んだ曖昧な知識によるものです
１００％あっているとの保障はございません。
医学的解釈に問題等ございましたらご指摘いただけますと
嬉しいです。
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