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2005/08/30(火)
脳内物質
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こんにちはv少しご無沙汰していました^^; 申し訳ありません!時々ですね脳内物質 (ヒスタミンやセロトニンや アドレナリンそしてドーパミンなど)が 可不足しているらしく、精神的に不安になったり 欝になったりしているみたいですv
だけど少しいつもと違う事をしていると すぐに晴れるのでv(最短記録30分(短すぎ) 最長記録3日間(本当に欝!?))
更新していないときは いつもと違うことを してるんだなぁと思って下さると大変嬉しく思います^^;
せっかくだから ここで私の本で読んだ知識の範囲で 「もしかして欝かもしれない」と思っている方へ
まず原因は先ほどの例のような脳内物質の過不足によって 引き起こされる場合が多いので、精神科にいくとすると それらを調節するお薬を処方される場合が多いようです。
それから ゆっくりと休息を取る事が大事なようで? 睡眠誘発剤を処方されるとか書いてあった気がします。
もっと詳しく知りたい方は「好きになる精神医学」を 読むとよく分かるし 登場する Dr.ナビさんと脳太郎が可愛いですv 私は図書館で数ヶ月前に借りたので 題名が違ったらすみません^^; それでは失礼致しましたv
※こちらのコラムは春星が本で読んだ曖昧な知識によるものです 100%あっているとの保障はございません。 医学的解釈に問題等ございましたらご指摘いただけますと 嬉しいです。
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