ママのひとり言
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思い出 2013/05/26ウォーキング
夕食後、暫く休んでから、万歩計とウォークマンを持って歩いて来ました。
一応往復５０００歩目標に片道２５００歩越したらＵターンしようと出掛けました。
軽く走ってみたり、速足で歩いてみたり・・・。
２５００歩を越えた所はもう少しで駅でした。
帰り道は汗も流れて・・・・。
やはりこれが運動なんだ、と思いながら、
帰宅するとすぐにシャワーを浴びて、休憩。
こんなに汗をかいたのは久しぶり。
足が意外に疲れていないのは、やはり仕事で歩く事が多いせいかな？
痩せられなくても、それなりに運動には成ってるのかも・・・。
くーちゃん、フローリングの隙間で寝ています。
カーペットの上は暑いのかな？
2021/05/16(日)
思い出 2013/05/14くーちゃんとサーキュレーター
くーちゃんが暑がるのでサーキュレーターを出してあげると
サーキュレーターの前で気持ち良く寝始めました。( ´艸｀)
2021/05/10(月)
思い出 2019/05/01鯉のぼり
道の駅柿の郷くどやま近くの紀ノ川にて
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