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2004/05/30(日)
明日はにがりが売れるかな？
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いや、暑かったですねえ。
今日は全国的に真夏日だったそうですが、我が家も本当に暑かったです。
５月にエアコンを入れるのはなんとなくシャクだという気がしたので
リビングダイニングの窓を開け放つことで何とか対処したんですけれども
５月からこんなに室温が上がるようじゃ、真夏はどうやって過ごせばいいんでしょう？
今のところ小さなエアコンが１台しかないことを考えると、ドキドキです(^^;
さて、今日の「発掘！あるある大辞典２」のテーマは「にがりで本当に痩せられるのか？」でした。
お酢のときと同じで、「ただ取ればいい」という取り方では効果が期待できないこと、
食事と一緒に、それもビタミンB1を含む食材と一緒に摂取するのが効果的だということ、
実際にその取り方を実践した人がたった１週間できちんと成果を上げたこと、
などが紹介されていました。
先日のお酢の回が放送された翌日にスーパーの黒酢の棚が空になったように
きっと明日は、スーパーや薬局でにがりが売れるんでしょうね。
それも、豚ヒレやマイタケやウナギなんかと一緒に。
なんて他人事みたいに書いていますが、わたしも思わず買っちゃいそうな気がします(^^;
うちのダーリンもそこそこ興味を示しているようなので。
ダイエット以外の効果では、アルコールと一緒に摂取すればアルコール分解に役立つので
酔いにくくなるし酔いが覚めやすくなる、ということも紹介されていました。
よくアルコールを飲まれる方には有益な情報なんじゃないでしょうか。
だからといって大量にアルコールを飲み過ぎては意味がないわけですが。
それと、ミネラルを大量摂取しすぎると腎臓機能などに問題が起こるそうなので
あくまでも適量を守って摂取しないと、かえって体に良くないようです。
何事も「過ぎたるは猶及ばざるがごとし」ということですね。
そうそう、２週間前の「あるある」の放送翌日から、黒酢は毎日30ml飲み続けています。
ダーリンもわたしもこの２週間で２kgくらい体重が落ちているようですが
少なくともわたしの場合、１ヶ月のあいだに３kgぐらい上下するのはいつものことなので
これが本当に「痩せた」と言っていい現象なのかどうかは、もっと続けてみないとわかりません。
にがりダイエットを始めても始めなくても、黒酢は飲み続けるつもりです。
というわけで、続報をお待ちくださいませ(笑)
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