にっき
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2004年11月
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2004/11/04(木) 体操
児童館のぴよぴよ広場に参加した。今日は、ダンスの先生の指導で簡単な体操。子供と一緒に遊びながら自分も一緒にからだを動かそう、ってこと。一緒にハイハイしたり、遊ぶついでに腹筋つかったり・・・。そういえば、もうずっと運動らしい運動をしてない気がする。たまには息がきれるくらいの運動しなきゃ!


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