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2004/10/18(月)
乗り込み
今日は１１時半スタート。南を目指した。
メニューは高いレベルのLSDで６時間。
Brionneのレースコース（フランスで走ったレースの中で一番きついコース）を周回して、Bernayまで南下。
Paris～Bernayの最後Bernayの周回コース（とんでもない激坂を上らされる）を走ってRouenに帰ることにした。
いや～、懐かしかった。
なんとか真っ暗になる前にRouenに帰ってこれた。夏は２３時半まで明るかったけれど、もう１９時には暗い。
今日のメニューは６時間のハズだったけど、道に迷って明日乗る時間を走ってしまった。
７時間１８５㎞。南は分からん。
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