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2004/03/09(火)
ハムストリングがやばい
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今日は菅原隊長と練習。「スピードメーターが壊れてて、時速が分からないからマイペースで行くから、
遅かったら先行っていいよ」って言ってたけど、土手を降りてから隊長がずっと先頭を引いて、結局物見まで
４１㎞/h以下に落ちることなく来てしまった。つ、強い・・・
玉川すぎてから、隊長がこのペース（３０㎞/h）でいい？と聞いてきたので、
ホッとしてたら・・・だんだんスピードが上がっていく。話がち～が～う～(-_-;)
白石峠はダンシング禁止にして、最後までシッティングで上ることにした。
何回か腰を上げたくなったけど、なんとか耐えられた。
タイムは２６分ジャスト。
ひ～それにしてもシッティングだけだとこんなに辛いとは思わなかった。
白石のセブンイレブンで隊長がバームクーヘンを買ってくれて、
食べる前にいつもの癖でカロリー表示を見たら、
４３０kcal、脂質２２ｇ・・・たいちょーこれ一個でカロリーと脂質がこんなありますよーと言ったら、
隊長もビックリして、もう食べるのやめようと言ってた。どうやら隊長は捕食として、いっぱい食べてたらしい。
帰りは大宮のサイゼリヤでお昼をたべて、ツキイチ君の仕事場にお邪魔して、コーヒーをご馳走になった。
夜はきりきり君達と渋谷の「エレファント」で飲んだ。
写真のマイちゃんはかなりの天然ガール┌|∵|┘
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