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2004/08/08(日)
つっぱりつっぱり
朝起きたら、左の大臀筋から腰にかけてなんだかえらい張ってたけど、気にせず練習。
そしたら練習中痛くなってきたので、自転車降りてストレッチ。突っ張った感じで、歩くだけでも痛い(>_<)
今日は５時間乗る予定だったけど、４時間で切り上げた。
いろいろ考えてみたものの、思い当たるのはボーリングだけしかないぞ・・・？
も、もしかしてもう歳なのか(@_@)
帰宅後ひたすらマッサージ。。。いてぇ〜（泣）
二人しかいないので、夕飯はじゃじゃ丸先生が作ってくれた。
めっちゃ質素でしたけど助かりますた。ごっちゃんです！
普段は、旅館とかの朝飯より質素な食事のフランス人。
暑い日は森は最高！入り口に近づくだけで冷気が漂ってくる。
マイナスイオンたっぷりで癒されます。数キロ続く。
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