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ぽかぽか
昨日の疲れが残っているから今日は軽く３時間流すつもりだったけど、
なんか春の陽気につられ、物見を周回してから電大の上りでインターバル５本やった。
今日も脚がスカスカになりました。
帰りはゆっくり走って、土手から降りてＭＴＢ乗ってるおっさんを追い抜いたら、
それまでチンタラ走ってたくせに後ろを付いてきたm(-＿-m)
少しずつペースを上げても、ビッタリくっついてくるしウザすぎる！
１６号バイパスに出た瞬間メッチャもがいた。車の流れに乗り、時速５５キロ以上をキープ。
わはは！！これなら付いてこれまい！！
しかし、このおかげで脚は致命的ダメージをくらった(>_<)ひ〜
３時間８０キロ。
今日はウェイトの日だけど、こないだと同じくらい筋疲労が残っているので、ウェイトは止めといた。
また無理して体調崩しても意味がない。
夜は「越舟」に鰻を食べに行って、精力復活。
昨日２時間も長電話してしまい夜更かししてしまったので、今日は早く寝よ。
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