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2005/03/20(日)
脚パンパンマン
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今日は絶対ＬＳＤの心拍で走ると心に誓いみさか練へ。
なのでゆっくり組で走ろうと思ってたら、こういう時に限ってゆっくり組のおじ様方は誰も来ない・・・。
仕方ないから菅原隊長率いる方で走るか。でも先頭交代に加わらず、絶対ツキイチしよ。
２０人くらい集まって走ってるので、２列ローテンションで回っていったけど次々に中切れしていく。
高校生が多く来てたので、しょうがないから中切れしていく子達を集団に復帰させるべく引っ張ってあげる。
ところが集団に追いついた所でまた中切れが。物見までそれの繰り返し。
はっきり言って前で先頭交代している方が絶対楽なハズだ。
仕舞いには前は菅原隊長と金田さんのみで、千切れた奴らはみんなだいだいの後ろにツキイチに。
ん？なんか中切れ補完係りになっちまった（゜ε゜;）
玉川周回し、帰りこそはゆっくり帰ってやる！！と誓ったものの、物見の上りでもがいて全員ぶっちぎってしまった。
高坂駅越えた所でみんな追いついてきて、そこからはみさか練恒例地獄のハイスピード先頭交代。
物見でもがいたら調子が良くなってしまい、積極的に先頭交代に加わり、
川島の最後の直線で菅原隊長と２人になってしまった。
そして、最後のスプリントで初めて菅原隊長に勝った！！
去年フランスで走ってた貯金で心肺機能は割と早く回復してきたけど、筋肉の方が先にまいっちゃう状態だった。
なので最近までは追い込んだ次の日とかは休まないとどうしょうもない状態だったけど、
やっと毎日乗れるような体になってきたぞ。
アライに「大ちゃんの大腿の筋肉すごいっすね！どうやってそんなに付けるんですか？」と聞かれた。
だいだいがやってるウェイトのメニューを教えてあげたら、「オレも大ちゃんの体目指します」
・・・お前は競輪選手志望なんだから、ロード選手の脚目指してどうすんじゃい！
ふともももだいだいと同じじゃなくて、短距離なんだからそれ以上太くしないとね。
練習後は久々にみんなで「越舟」でお昼を食べた。
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