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2005/06/17(金)
デッドヒート
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心拍１４０で普通にＬＳＤペースで走っていたら、
土手から降りた所でマイヨ・ブランジャージのおっさんが勢いよくスレスレに抜いていった。
ビックリした〜（゜ε゜;）
それにしてもいいペースで走ってるな〜、と思ってたらおっさんの背中から掛かって来い！オーラが・・・。
にゃろ〜！おっさんに追いつき、抜き去る。
そうすると、おっさんもだいだいを抜いてペースを上げ始めたΣ(・д・)
後ろに付くと癪なので、一定の距離をあけ、おっさんがちょっとタレた所で抜いてペースを上げる。
しかし、しばらくしてまた抜かれた・・・。
向かい風なので、実はかなり辛い(;_;)心拍数も１７２とかいっちゃってるし・・・。
む〜、、、しばらく後方待機して早俣橋に向かう直線で一気に抜き去った。
そしたら高坂の信号で止まってる間に追いつかれた。あ〜！もう！！
こうなったら物見で置き去りにしてやる！と思ったら、物見の前でおっさんがアタック。
上り口の前で追いついたけど、すでに心拍数が１７０近い・・・。
上り始めたらおっさんがギヤをインナーに落とした。
この瞬間勝利を確信。
だいだいはアウターでおっさんを引き千切った(^O^)v
しかし、心拍数は１８６まで上昇。
あ〜、高強度トレーニングになっちゃった（泣）
そして、ゆっくり奥武蔵グリーンラインに行った。
グリーンラインはすっごい涼しかった。
帰りは追い風かと思ってたのに、向かい風だった・・・。
なんで向かい風なんじゃい！！と思いながら走ってたら、早俣橋を下った所でＢＳの集団がやってきた。
土手までＢＳ列車に便乗し、あ〜楽チン。
おっさんのせいでえらい疲れた・・・。
バイトの時間まで２０分ばかしお昼寝(-_-)zzz
う〜眠いよぉ〜、このまま布団で寝てたいよぉ〜（泣）コーヒー飲んでバイトに出発。
しかし、９時過ぎにコーヒーパワーが切れて、猛烈な睡魔が〜！
眠すぎて頭が痛くなってきた。
バタンＱ
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