今日のだいだい
ホームページ最新月全表示|携帯へURLを送る(i-modevodafoneEZweb

2005年8月
前の月 次の月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
最新の絵日記ダイジェスト
2024/03/17 ゴミ拾い活動
2024/03/16 自転車乗り方教室
2024/03/13 BORA URTLA TWO
2024/02/27 JR SKISKI♪
2024/02/23 賞状もらっちゃった

直接移動: 20243 2 1 月  202312 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  202212 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  202112 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  202012 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201912 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201812 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201712 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201612 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201512 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201412 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201312 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201212 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201112 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201012 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  200912 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  200812 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  200712 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  200612 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  200512 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  200412 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 月 

2005/08/31(水) こむP練
今日はこむPさんと練習。
心拍ミドルレベルで走り、全日本を意識して同じような上りを上ることに。
上り口を通り過ぎたようでUターンしようとしたら、こむPさんがドテっと転んだ(爆)
どうやらコケで滑ったようだ(;^_^A
ここ上りは初めてだけど、ちょ〜強烈だった。全日本の勾配よりきついっす。
寄居方面に下るのだけど、下りも路面濡れ濡れコケ生えまくりでちょ〜強烈だった。
嵐山付近のコンビニで水分補給してたら、
こむPさんが「なんか大腿の付け根が痛いからもう踏むのやめるね」と言った。
でもR254に入ってからめっちゃスピード速いし!
関越の東松山を過ぎて信号待ちしている時に「全然踏んでるじゃないですか!」と言ったら、
「ついつい踏んじゃんだよね。・・・・・・あっ!!さっきこけたから脚が痛いんだ!」
それを聞いて思わずズコーってこけそうになったYO!
脚の痛みの原因が分かってから元気になって、スピードはずっと55km/h付近。
そして陸橋でこむPさんがアタックしてだいだいは置いていかれた。。。
こむPさんは川島で待っててくれて、桶川に向かってまた追い込んだ。
もう脚が攣る寸前まで追い込めた。ふい〜。

帰ってきてお昼ご飯を食べたら、バイトの準備するまで15分しか休めなかった(泣)
ペ・ヨンジュンが新都心にきた影響か、忙しかった。。。
もう限界MAX。

矢田亜希子ー!!絶対騙されてるぞー!!
あんなスカした男のどこがいいんじゃ!こっちはおならプップだ!プップー


 Copyright ©2003 FC2 Inc. All Rights Reserved.