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2006/04/15(土)
へろへろ・・
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今日は久々にみさか練に参加。
相変わらず殺人ペースで、ツキイチで精一杯(＞д＜；)
平地はなんとか誤魔化しながら走れるのだけど、物見の上りに入ってから一気にきつくなった（泣）
ツキイチしているのに心拍数は１９０・・・。
そしてちょっとペースが上がったら、小学生より早く千切れてしまった（/o＼）
一人千切れてもう追いつかないので、白石峠を上って定峰で合流することにした。
そしたら大宮工業自転車部となぞ君に会ったので、引っ張っていってもらい、
白石は上らずに、高篠峠を上って定峰へ下った。
そしたら、知り合いがいて、「みんな今さっき下って行ったから、早く行けば追いつくと思うよ」
と言われたので、とっとと下ったら数名に追いついた。
そして、落合でみんなが一休みしていて合流することができた。
帰りは深谷あたりから菅原隊長、こむＰさん、相川くん、Ｎさん、ショウタ（中学生）の６人になってしまった。
そして、熊谷あたりでこむＰさんからツキ切れしてしまい、だいだいは脱落。
みさかに帰ってから、ステムにひびが入っていることに気付いてのだけど、危うく死ぬところだＹＯ！！
みさかから家まではガタ道は通らずにゆっくり帰った。
今日は５時間走り、平均心拍数が１５４だった・・・。
は、早死にしてしまいそうだ。
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