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2007/07/12(木)
故障
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昨日ウエイトで追い込んだので今日は脚が重い〜。
でも調子は悪くはなさそうだ。
物見の信号でちょうど大東大のバスが止まっていたので、後ろに着いてカーペーサー。
耐えに耐えて、バスが大東大に曲がっていったあと最後の上りでもうひと踏ん張りー！！
ぬおおおお！！！と思ったら右膝の裏に激痛が(￣ロ￣；)!!
なんだこりゃ！？痛いなっ！！！
とあまり気にせずにそのまま走っていたら、だんだん痛みが増してきた。
裏松郷峠を上って帰るつもりだったけど、やめたほうがいいな、と思って玉川周回に切り替え。
上りで立ちこぎしたら、ふらつく程の激痛が（泣）
痛くて右脚に力を入れることが出来なくなり、帰りは泣きそうだった。
特に信号待ちしたときは左足をペダルから外して右脚から踏み込むので、要注意。
もう立ちこぎは全く出来ない状態に・・・。
なんとか家に帰ってきて、自転車から降りて歩いてみたら、あれっ痛くないじゃ〜ん。
ちょっと疲れが溜まってたのかな、と思っていたら駅の階段で痛みが再発(>_<)
陸上やってた頃に走りこみすぎて右膝の裏の筋を痛めてしまって、
今も筋が出っ張ったままなのだけど、同じところかも・・・。
夜鍼に行って診てもらったら、膝裏で交わっているひふく筋と大腿二頭筋の腱を痛めてしまったようだ・・・。
これでよく自転車乗ってたね〜、と言われた（爆）
骨折したときもそうだったけど、痛みに鈍いのかな？？
そして右膝を固定されてしまった。
今週末のレースは無理だよ、と言われたけど、いまさら宿はキャンセルできないだろうしな〜・・・。
今日くらい痛みがあったらまず走るのは無理だし、日曜までに治るかな。
あ゛ぁ〜〜〜
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