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2007/08/16(木)
悶絶！！！
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練習に出て右折しようとしたときにダンシングしたら、いきなり右の膝裏に激痛が走り、
ほげー！！！
って思いっきりバランスを崩してフェンスに突っ込んでしまった！
フェンスが無かったら完全に吹っ飛んでいた・・・。
ぐおおお～！！痛ぇ～！！！膝を伸ばすことが出来なくなってしまった！
再び自転車を漕ごうとしても膝が曲がったまま伸ばせないので、とりあえず自転車から降りてストレッチ。
少しずつ伸ばそうとしたけど、痛すぎてヤバイ！！
先月痛めてから自転車に乗ってる時には電気が走る感じで、痺れと痛みが出てたけど、
我慢して練習してたのがまずかったのか・・・トホホ。
３０分近い時間が掛かったけどどうにか膝を伸ばすことが出来たので自転車に乗ったのだけど、
まだ痛みがかなりあるので、まだ２０分くらいしか走ってないけど帰ることにした（泣）
走れたのはいいけど、時速が１５㎞/hしか出な～い(>_<)
なんでもないちょっとした上りでは時速は一桁に・・・。ママチャリより遅ぇ・・・。
家に着いて自転車を降りて歩こうとしても上手く歩けなかったので、我慢してストレッチしたら普通に歩けるようになった。
特に自転車に乗ってる時だけ痛みがあるんだもんなぁ～、一体どうなってんだ(@_@)
しかし今日は悶絶してしまい、救急車を呼びたくなってしまうほど強烈に痛かった・・・。
ちょっとダンシングは恐怖心が出てきてしまいそうだ・・・。
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