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2008/11/13(木)
みさかサイクリング
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今日はみさかの社長達と走る約束をしていたのだけど、
家を出るのがちょっと遅れたためみさか集合に間に合わなかったので土手で合流することにしたのだけど、
会社の後輩から「もう無理ッス」って電話が掛かってきたので合流失敗(>_<)
昨日ウェイトしたダメージがあるので負荷を掛けたくなかったけど、仕方なく向かい風の中猛追（泣）
川島のローソンで待っててくれたので、そこからはようやくサイクリングペース。
しかししかし、玉川周回でかなり追い込まらせられてもう脚がちぎれそうだ〜（泣）
帰りもところどころ追い込んで、みさかに戻ってグッタリ（´ρ｀）
サイクリングどころかいい練習になってしまった・・・。
ＥＴＣマイレージサービスからポイント残高の確認ＤＭが届いたのだけど、
もう１０００ポイント（８０００円分）溜まっててビックリ！
８月に旅行に行ったときに１０００ポイント還元したばっかりなのになぁ。
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