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2009/06/23(火)
やってもうた
先週の木曜から風邪引いてしまっていたのだけど、ようやく回復してきたのだが、、、
仕事で今回は完全に自分のミスなのだけど、
朝からテポドンが大量に降り注いできて完全に爆死しますた（；´д｀ ）
ほげ～。
っていうか、こんなアホみたいな失敗をしてしまった自分にショックです・・。
今日ばかりは「なんも言えねぇ」（爆）
本日のジテツウ。
行き３３㎞ １ｈ０７′３１″最大心拍数１６６
帰り１８.５㎞ ３９′２７″最大心拍数１７８
懐かしい写真発見（笑）
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