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2010/09/12(日)
脚パンです
今日は一人のんびり走ってたけど、松郷峠の所でコムレイドのＫ田さん、ナオ、中央大のグンジが休憩してたので混ぜてもらった。
帰りの物見でもペースが上がらなかったのでホッとしたのも束の間、グンジのアタックに反応してしまった（´ρ｀）
最後はグンジを振り切って勝利（爆）
ツール・ド・北海道に出場する選手にも単発だったらだいだいもまだいけるようです（笑）
しか〜し、やはり今の状態では一度もがき切ってしまうと脚がちっとも回復しなくてうまく誤魔化しながら走ってたけど、
川島でもう一回ＭＡＸまで上げたらグンジと二人になってしまい、
Ｋ田さん達に追いつかれたあとの対応できずぶっち切れました(´Д｀)
そして、土手でみんなと別れたあとはのんびりと彩湖を周回して帰宅。
超久しぶりにこんなに走ったのでもう脚がヤバイっす（汗）
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