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2011/10/24(月)
ぐはぁっ
昨日廃人になっていたのにほとんど回復してなく、
体がバッキバキで脚が瀕死状態なおかげで支度に時間が掛かってしまい、
早く出てのんびり会社まで行くハズだったのに、なんといつもより１０分も家を出るのが遅くなってしまった(´Д｀)
なのでもがいてもがいてもう吐きそうになりながら無事会社に到着。
もう無理だ～（爆）
本日のジテツウ。
行き：１６㎞：３２′０１″最大心拍数：１６１
帰り：１６㎞：３５′０８″最大心拍数：１５４
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