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久々っ！
１０月の総走行距離は、おおっ！数ヶ月ぶりに１０００㎞オーバーの１２００．５㎞でした☆
本日のジテツウ。
行き：１６㎞：３１′４４″最大心拍数：１６４
帰り：１６㎞：２７′０５″最大心拍数：１６９
帰りは最後まで追い込み続けることができ、ベスト２のタイムで帰宅。
およそ１年ぶりの記録更新となりました。
①.２５′５３″
②.２７′０５″
③.２７′３３″
・・・２５分台って奇跡のタイムだよなぁ～（゜ε゜;）
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