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2012/10/18(木)
しくじった～
今朝は寝坊してしまい、毎朝必ず飲んでいるエスプレッソは断念して、バリスタだいだいは臨時休業。
ビシッとスーツに着替えて家を出て、時間確認で腕時計を見たら、やべっ腕時計忘れた。
引き返したものの、あれ？これ電車間に合わないんじゃ・・・（泣）
仕方ないので諦めて、エスプレッソを飲んで気合を入れて雨の中ジテツウ=3
そして、帰りも普通に雨が降っていたのはショックだわ～。
本日のジテツウ。
行き：１６㎞：３１′４０″最大心拍数：１６５
帰り：１６㎞：３３′５５″最大心拍数：１５２
スタバより美味いよ☆
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