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2012/12/03(月)
ダマされたー
朝の天気予報で、夜遅くから雨って言ってたからジテツウしたら、帰りは普通に雨降ってるじゃないか～(>_<)
先週の木曜日は雨具を持たずに帰りに雨に降られて寒い思いをしたので、
今日は念のため雨具を持ってきといて良かった。
そして、泥除けも付けておけば良かった・・・。
脚がびっしょになってからは激寒状態（泣）
寒さで体力も奪われて、う～ん、疲れた・・・。
本日のジテツウ。
行き：１６㎞：３３′２７″最大心拍数：１７２
帰り：１６㎞：３３′４２″最大心拍数：１４８
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