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2012/08/01(水)
よくがんばった！
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昨日は久々に帰宅が２３時過ぎになってしまい、そろそろ体力の限界にきました(´Д｀)
今朝も寝坊気味で、いつもより１０分も家を出るのが遅くなってしまい、会社まで強制ＴＴ（´ρ｀）
夜は定時で帰ってきて、このまま家でごろごろしてたい誘惑と闘いつつ、ジムに行く準備を開始。
夕飯をつまみ食いしてしまったせいか、
準備したけどコテッと横になっちゃいたい気分でなかなか家を出れなかったけど、
気合だっ！気合だっ！！気合だー！！！気合を注入して出発=3
でも、運転してたら睡魔が襲ってきて、ここを右折して帰ろうかな・・・、
と５，６回考えつつもジムに到着。
メニューを始めたらスイッチが入って、早く帰りたいこともあり集中してメニューをこなせた。
しかし癒しのジャグジーは、背中が日焼けで痛くてジェットにあたってられましぇんでした（泣）
今日はジムに来たことにえらい！って自分を褒めてあげました（爆）
帰宅後はあまりの疲労で、夕飯食べる体力が残ってなくてバタンＱ・・・。
本日のジテツウ。
行き：１６㎞：３１′１０″最大心拍数：１７６
帰り：１６㎞：３４′０８″最大心拍数：１６０
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