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2012/09/09(日)
山岳トレーニング
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コムＰさん、原川のキャノンデール組と奈良さん、だいだいのエスペランス組で練習。
みんなは連チャンでお疲れみたいだけど、だいだいは土曜当番でお疲れちゃんなのでどっこいどっこいでしょ(^_^)
入間川サイクリングロードから川越を抜けてＲ２９９へ。
その時、反対車線を逆走するママチャリがいて、後ろ姿はおばちゃんっぽいのだけど、
あれ？なんか随分がたいがよくね？と思ってよくよく見たら、おじさんで、
ポロシャツからはブラジャーが透けて見えてた(´Д｀)
ぐはぁっ！見なかったことすることはできずに、危うく吐血するところだった・・・。
横手から奥武蔵グリーンラインへ上り、顔振峠周回コースへ。
顔振峠１周目は膝が痛み出して大ブレーキ(>_<)
コスミックカーボンＳＬＲはやっぱり膝にきます・・・。
お疲れな原川は下ったところで離脱し、３人で２周回目へ。
急勾配でオリャっと抜け出して、奈良さんに迫られながらもなんとか頂上まで逃げ切った〜。
そして、黒山から越生に下って物見を越えて、最後の締めにうどん屋ＧＰ改めうなぎ屋ＧＰ。
うどん屋が無くなってしまったので・・。
奈良さんが早掛けしたけど、後ろに着けたのでそこからかわして一番でフィニッシュ＼(^o^)／
もう完全に脚が終了しました。
キツくて楽しい練習でした◎
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