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2013/01/17(木)
寒々ジテツウ
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路肩の雪も昨日でだいぶ溶けたので今日はジテツウ。 でも住宅街の道がかなりデンジャーで、国道に出るまで神経ピリピリ。 凍結で走れるラインが少ししかない中、逆走してくるクソ自転車乗りにはラリアットしたくなるわ〜。 土手に出て52×16で気持ち的には38q/hくらいで走っているのだけど、メーターを見ると30q/hくらい・・・。 え〜!!(爆) 寒すぎてもうダメだす(´Д`) ペダリングも膝カックンになってしまって上手く回せない・・・。 とりあえず無事に会社にたどり着いた〜。 ジテツウ時は特に安全第一です。
本日のジテツウ。 行き:28.5q:64′34″最大心拍数:167 帰り:16q:34′37″最大心拍数:-----
今年のジロ・デ・イタリアのリーダージャージのデザインはなんとポール・スミス!! すご〜!!(@o@)
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