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2013/10/09(水)
年を感じますた
今日は定時で上がれて体力もちょっと残ってたので、久しぶりにスポーツクラブへ。
そしたら、なんと８月は１回しか来てなくて、９月は１回も来ていなかったーー(゜Д゜)
もうちょっと来ているような気がしてたんだけど・・・。
会費がもったいないから、ちょっと真面目に来なくちゃな～。
少し前までは仕事終わってからでも全然余裕でスポーツクラブや映画とか出かけていたのに、
最近はもう全く余裕ナッシングになっていたので、やっぱりこれって年取って体力が減っちゃったからなのか・・・？
と、ジャグジーで寛ぎながらふと思いました。
本日のジテツウ。
行き：１６㎞：３５′０５″最大心拍数：１７２
帰り：１６㎞：３４′２０″最大心拍数：１６０
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