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2013/11/06(水)
水曜練
７時半に上江橋集合ならＲ２５４の交差点くらいまで行けそうだな～、という事で水曜練にお初参加。
集合場所でシゲ（チームアイカワ）とエシケンさん、
８時にホンダエアポートでコムＰさんと和郎さん（BSアンカー）が合流するとのことで、１０分ほどお喋りしてから出発。
そして、８時過ぎにホンダエアポートを出発したけど、しかし、すでにタイムリミットが近づいちゃってたので、
土手から降りてがんばんべぇ川島でＵターン=3
別れ際にみんなから「お疲れー」と言われたので、なんかこれから仕事っていう気がしなくなってしまった（笑）
なんとか予定時間ピッタリで会社に到着しますた。
本日のジテツウ。
行き：３６㎞：７４′０４″最大心拍数：１５４
帰り：１６㎞：３３′２８″最大心拍数：-----
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