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2013/07/28(日)
山練
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本日はみさかＮさんと山岳トレーニング。
まずは松郷峠→二本木峠を越えて秩父へ下り、市街地を抜けて本日のメインの有間山へ。
浦山ダムの麓から２０㎞の上りです。
１５㎞くらい上った所からゴロゴロ鳴り始めたので、山頂越えて下りきるまで待って～！とペースアップしたけれど、
終盤はヘコヘコになり、頂上まで３００ｍの所で土砂降りになってしまった～(>_<)
木陰に隠れてＮさんを待ってたけど、その間に完全に体が冷え切ってしまった（泣）
標高１０００ｍ越えると寒～い！
下っている間に雨は止んだのだけど、パンッ！って音がしたと思ったら、
うお～～～！！！前輪がパンクしたー！！
危うく死ぬ所だった・・・。
雨上がりで砂利が浮いてて、砂利がタイヤに刺さってたのでコレか、と思ったけど、
それにしても一気に抜けたような。
チューブを交換して再び下ってたら、また前輪がパンク！
うそ～ん！！
よくよくタイヤをチェックすると、完全に裂けてて貫通してるじゃないか！最悪。
Ｎさんにバーテープの切れ端を貰い、タイヤの中に入れて応急。
チューブもＮさんにお借りしました。ありがとうございます。
名栗に来たときに毎回立ち寄る７－１１で補給タイム。
ようやく鳥肌も消えて復活しました。っていうか、暑いよ～！！(´Д｀)
そして、飯能から入間川サイクリングロードに出て、荒川サイクリングロードに戻ってきたところで、
お疲れ様でしたー！と別れようとしたら、見せたい物があると拉致られて、伊奈まで連れて行かれました（爆）
・・・・・“だいちゃんのおうち”って、犬に同じ名前付けるなー！（爆）
柴犬はかわいかったです。だいちゃんだけに。
帰宅してシャワー浴びて体重計に乗ったら、５４.５㎏になってて驚愕(￣ロ￣；)!!
死んでしまうっ！！肉ーー！！
じぇ！じぇ！じぇ！１８０㎞走って連れて来られて、コレかよ～（爆）
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