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2017/05/21(日)
猛暑の川口車練
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結構疲労が溜まっている感じでどうしようか迷ったけど、覚悟を決めて川口車練へ出稽古。 大場に聞いた道で集合場所に向かったら全然違う所に出て、いつもより5分早く家を出たのに、 みんなが出発し始めた所に滑り込みセーフ(゜Д゜) 危うく置いてけぼりくらうところだった〜。
出稽古に来ているのはだいだいだけなので、なるべく集団を崩壊させないようにローテーション。 物見で5人になり、玉工坂で4人と徐々に減ってきてしまった。 そして、ついに松郷峠で菅原隊長を2人になってしまった〜! 下った所で「このままだとだいだいが全引きになるけど、いい?」と恐ろしい事を言われたので、後ろ、待ちます!!(爆) そして、1人追いついて来たので、3人で再出発。 菅原隊長は体調があまりよろしくないとの事で、ツキイチくんです。 落合過ぎた所で、1人で走っていたパインヒルズ松村さんが合流してきた。 かやの湯は一定のペースで上るつもりだったけど、松村さんがグイグイ来たので、 ペースを上げたらまだ粘るので、もう一段階ペースアップ=3=3 時速33q/h出てるし、さすがに着けないよね?と思ったら、後ろから悲鳴が聞こえたので、どうやら千切れたようだ(笑)
下りきって菅原隊長と追いついてきたのでちょっとびっくり! そして、積極的に先頭交代してくるので、だいだいも負けじと2人で高速ローテーション。 隊長が後ろで睨みを利かせている中、延々2人でローテーション。 松村さんはサボる事はしないので、だいだいも意地でも回るけどめっちゃキツイっす(泣)
ダメだダメだ言いながら松村さんめっちゃ粘るし、なんて強いおっさんだ(爆) っていうか、よく喋るなぁ。
最後ペースを上げて引き離したところで、菅原隊長がぐわーんと来たー!! なんとか反応出来て後ろに着けたので、スプリント開始=3 出し切りました・・・・昇天。
7−11で休憩しても暑くて堪らん(>_<)
上江橋でみんなと別れた後は、プラス1時間半の居残り練で彩湖周回して帰宅。
この筋肉のダメージ感、猛烈に肉食べた〜い。
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