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2018/03/14(水)
水曜練
今日は時差出勤で１１時出勤なので、仕事前に水曜練へ。
昨日ウェイトトレーニングで追い込んだ為、
平坦強度は割と普通に走れるのだけど、上りになると一気に脚が止まるぅ～(；´Д｀)
松郷峠の上り口で集団から離れ、一人ヘコヘコ上りきった所でＵターン。
９時５０分で丁度いい時間かな。
１０時３５分に会社に到着。
仕事前に９５㎞も走ってしまった（爆）
今年初の生脚。
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