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さいたまディレーブ練
本日はさいたまディレーブ練へ。
秋ヶ瀬〜清澄〜梨花CC〜松郷峠〜二本木峠〜定峰峠〜白石峠〜清澄〜秋ヶ瀬の山岳コース180q。
調子が下降気味なのでどこまで耐えられるか?だったけど、
二本木峠と定峰峠では10分越えると途端に脚が動かなくなってしまった〜。
っていうか、上りはL4って言ってたのに、絶対もっと強度高くなってるよね!?(爆)
いい練習となりました。
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