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ヤバい.....
朝６時過ぎに起きた時、『あれ？腰回りがオカシイ？』って感じた。
かなり前にギックリ腰をやった事があるのだが、その時に近い違和感がある。
腰が痛くて上手く動けない。ジッとしていても、体勢によっては腰に痛みが走る。
ただし前回ギックリ腰になった時よりは軽い感じがするのが救いかな。
治ったら腰回りの筋肉を付ける運動をして対処しないとね。クセになっては困るからね。
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