エルえる日記

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	2006/05/11(木) える　ダイエット強化月間

えるの体重。。なかなか落ちません。。。汗
フードもかなり減らしているし、おやつも減らしているし。。
運動もそれなりにさせてると思うのですが。。。？？

そして今日は以前誰かに聞いた、フードを減らすなら
満腹感を与えるように、オカラをチン！して混ぜてあげるといいよ！
の提案を試してみることに。。　スーパーで売っていた味付け無しの
加工する前のオカラを　レンジでチン！　フードに混ぜてあげてみました＾＾
ドライフードにパサパサのオカラを混ぜたので、さらに食べにくくなったようで
モッサモッサ時間を掛けて食べていました汗（笑）

でもいつもより満腹感はあるようで、完食したあとは少し満足げな顔をしていました♪

でも。。。毎食これにするのは少し可愛そうかな。。？　甘い？（笑）